Retret Meditasi di Air Terjun Sudah Tiba

Ini adalah versi panjang dari perjalanan satu dekade dalam Meditasi yang menyelamatkan Hidup saya

Sudah satu dekade sejak saya mulai menjelajahi dan mempraktikkan banyak manfaat meditasi yang mengubah hidup. Meditasi menyelamatkan hidup saya. Berikut adalah ceritanya:

Ketika saya mulai, saya berada dalam "dunia yang menyakitkan". Karir internasional saya yang terkenal berakhir secara tiba-tiba. Dengan harapan yang tinggi dan parachute emas, saya telah menginvestasikan seluruh tabungan hidup saya di 750 acres tanah, peralatan, dan rencana untuk mengembangkan "komunitas yang disengaja". Saya terjebak dalam utang, setelah menjamin pinjaman bank pada akhir 2006. Pasar real estat runtuh 3 bulan kemudian dalam krisis hipotek sub-prime 2007. Setelah runtuhnya itu, 2008 membawa keruntuhan ekonomi lainnya dengan bailout bank yang dibebankan kepada pembayar pajak dan pemilik properti Amerika. Untungnya, saya telah mengembangkan hubungan yang dekat dan saling percaya dengan banker lokal saya.

Anak bungsu saya, yang menderita skizofrenia yang melemahkan, meninggal karena bunuh diri diikuti oleh istrinya dua tahun kemudian. Kami terus maju.

Saya pikir saya adalah orang yang cukup tangguh, tetapi masalah terus menumpuk. Bertahun-tahun berada di tepi kebangkrutan, semuanya terlihat suram. Saya menjelajahi banyak jalan mencari kebenaran dan solusi. Saya terjerumus ke dalam depresi yang mengarah pada bunuh diri. Dengan dukungan tak henti-hentinya dari istri saya, kami bertahan. Rencana awal adalah untuk pengembangan mewah yang berpagar. Namun, masa-masa sulit. Saya telah menghabiskan tiga bulan untuk melakukan due diligence, mengembangkan rencana bisnis yang canggih. Saya tahu bagaimana melakukannya. Banyak pengalaman membuat rencana bisnis dalam karir saya yang menghasilkan hal-hal seperti lebih dari 15.000 toko 7-Eleven di Thailand.

Saya menargetkan baby-boomer. Itu adalah generasi yang mulai pensiun. Penuh uang, mereka akan mencari rumah kedua atau mengecilkan diri untuk tinggal di surga alami yang indah. Namun, rencana pemasaran terbaik menjadi sampah ketika dunia bergeser di bawah kaki kami. Para boomer kehilangan 401k mereka. Rencana mereka juga berubah. Kami beralih ke kehidupan berkelanjutan, kemandirian yang dimoderasi oleh komunitas yang disengaja yang didedikasikan untuk menjalani aturan emas. Itu adalah pencarian pribadi dan spiritual yang terasa benar baik bagi saya secara pribadi maupun bagi orang-orang yang hidup dalam ketakutan. Itu berjalan lambat. Itu berhasil, meskipun tidak sesuai rencana, atau secepat yang saya butuhkan. Saya belajar kesabaran.

Banker saya menyita setiap pengembangan lain di gunung. Orang-orang kaya yang memiliki modal telah melindungi diri mereka di balik dinding korporat. Mereka melipat tenda dan pergi. Kebangkrutan bersih tidak mungkin bagi kami. Itu akan berarti kami kehilangan segalanya.

Entah bagaimana kami bertahan. Kami menyelesaikan pengembangan komunitas kecil yang erat di bawah tema kemandirian dalam komunitas yang dekat di masa-masa sulit. Kami telah bertahan, sambil belajar menjalani gaya hidup yang sederhana.

Dalam pandangan ke belakang, saya pikir semua pengalaman itu mempersiapkan saya untuk apa yang kita lihat sekarang pada tingkat yang sama sekali baru. Kepercayaan berada pada titik terendah sepanjang masa. Ketakutan, pada titik tertinggi sepanjang masa. Kekacauan adalah "aturan hari ini". Jurang politik antara kiri dan kanan, dalam dan lebar. Semua orang menahan napas menunggu AI menghancurkan semua pekerjaan. Rasanya kami masih baru memulai. Di tahun-tahun tergelap saya, saya belajar bahwa mempersiapkan diri dengan kertas toilet, kebun, dan penyimpanan makanan bukanlah hal yang paling penting. Ketahanan mental dan spiritual jauh lebih penting di saat-saat stres yang besar.

Tetapi di masa-masa gelap itu, saya masih harus menarik diri dari lubang mental yang dalam. Saya telah membangun sebuah rumah tamu dari kontainer pengiriman di sebelah rumah kami yang lebih kecil. Kami berharap itu akan menjadi rumah transisi yang memenuhi kebutuhan dasar sampai kami mendapatkan kembali kekayaan.

Kami juga telah membangun sebuah kabin kayu di properti kami untuk ibu saya yang sudah tua agar kami bisa merawatnya. Dia meninggal, meninggalkannya kosong. Kami mencoba menyewakannya. Tidak ada pasar yang wajar untuk sewa jangka panjang di kota kecil yang terpencil di mana ada sedikit prospek pekerjaan. Kami menemukan Airbnb dan mulai membangun kembali tabungan kami. Perlahan.

Sewa jangka pendek pertama dari rumah tamu diberikan kepada seorang wanita lajang yang tinggal bersama kami selama sebulan. Dia bisa melihat saya sedang berjuang. Dia memberikan beberapa saran tentang "jurnal rasa syukur". Saya entah bagaimana melewatkan kelas itu ketika saya mendapatkan MBA saya. Itu menjadi dasar untuk pemulihan yang mengarah pada eksplorasi meditasi yang jauh lebih dalam - selama sekitar satu dekade. Itu bukan hanya mengubah hidup. Itu menyelamatkan hidup. Saya keluar dari lubang yang saya buat sendiri. Itu tidak cukup. Saya mengincar surga. Tujuan hidup, kebahagiaan, kedamaian. Dengan latihan, semuanya datang.

Jadi mengapa saya mengungkapkan hal-hal pribadi ini kepada dunia?

Anda perlu tahu bahwa saya tidak mengklaim sebagai guru dari jenis apa pun. Saya telah pergi ke India beberapa kali, merundingkan kesepakatan seluruh negara dan mengelola Divisi Internasional untuk merek-merek besar Amerika seperti Baskin-Robbins, Dunkin' Donuts, Papa John's dan beberapa lainnya. Tetapi saya tidak pernah sampai ke Himalaya untuk bergaul dengan para guru dan master yang sedang naik.

Seperti pendidikan bisnis formal saya, saya menemukan bahwa kebijaksanaan yang otentik datang dari tantangan dunia nyata yang Anda cari cara untuk mengatasinya. Dan kemudian Anda melakukannya. Terkadang gagal. Belajar lebih banyak dari percobaan dan kegagalan daripada dari kesuksesan yang mudah. Anda belajar apa yang berhasil dan apa yang tidak. Anda belajar tentang hype yang tidak berdasar. Anda belajar bahwa beberapa hal bekerja dengan baik, tetapi hanya dalam kondisi tertentu dan tidak begitu banyak di yang lain atau mereka bekerja untuk beberapa orang tetapi tidak untuk semua.

Kita semua manusia. Saya telah berkeliling dunia, belajar dari berbagai budaya dan pendekatan terhadap kehidupan. Saya belajar bahwa, pada suatu tingkat, kita semua sama. Di tingkat lain, semua berbeda. Tantangan, kekuatan, kelemahan, dan pengalaman yang berbeda.

Bertahun-tahun yang lalu, saya tinggal di Jepang selama beberapa tahun dan belajar berbicara bahasa Jepang. Saya sering mendengar kotowaza (peribahasa) "semua jalan menuju puncak gunung." Itu mungkin adalah hal yang dimiliki umat manusia secara bersama-sama, apakah kita menyadarinya atau tidak. Tetapi semua jalan berbeda meskipun mereka menuju tujuan yang sama. Jalan setiap orang, perjalanan hidup mereka, berbeda.

Saya membawa wawasan itu ke dalam studi meditasi eklektik saya. Saya menemukan bahwa ada beberapa benang konsisten yang mengalir melalui setiap tradisi meditasi. Niat, Perhatian, Pengulangan untuk retensi, Kerja napas, dan keadaan kesadaran yang diubah adalah konstanta. Di luar itu ada sejuta cara untuk bermeditasi, masing-masing sesuai dengan tujuan, maksud, dan kekuatan individu dari praktisi. Dan ada kesalahan tentang meditasi dari para yogi yang membuatnya lebih sulit dilakukan daripada seharusnya.

Saya telah mencoba banyak. Saya dilatih di bawah kursus realisasi diri Paramahansa Yogananda. Menjadi hipnoterapis bersertifikat di A.R.E. Edgar Cayce. Mempraktikkan meditasi Zen di bawah biksu Buddha yang kini telah meninggal, Shinzen Young. Menghadiri retret meditasi selama seminggu di bawah Dr. Joe Dispenza di mana fokusnya kurang pada pertumbuhan spiritual dan lebih pada ilmu saraf meditasi. Sementara itu mempelajari segala sesuatu yang bisa saya dapatkan dari pendiri psikologi modern yang mistis, Carl Jung, hingga para Yogi India dan filosofi kehidupan seperti Perjalanan Pahlawan (The Hero of a Thousand Faces) dan kelompok berbasis universitas yang menyalurkan ET dan mendokumentasikan temuan mereka selama lebih dari 30 tahun.

Apakah saya telah mempelajari semuanya? Hanya menggores permukaan. Kebijaksanaan para mistik Timur kuno membentang seribu tahun sebelum Kristus. Dia juga mempelajarinya dan mengajarkannya.

Apa yang bisa saya klaim adalah bahwa mereka yang saya perkenalkan pada seni dan ilmu meditasi pergi dengan komentar, "itu mengubah hidup".

Dan kemudian terserah masing-masing dari mereka untuk mempraktikannya dan benar-benar mengubah hidup mereka sendiri. Dr. Joe Dispenza sering berbicara tentang bagaimana otak itu plastis, mengulangi frasa, "Apa yang menyala bersama terhubung bersama". Ini setara dengan otak mengembangkan "memori otot" melalui pengulangan yang saya pelajari tanpa henti saat berlatih skala dan arpeggio yang membentuk dasar kemampuan saya untuk berimprovisasi di saksofon bahkan setelah 50 tahun tidak berlatih.

Sebelum datang ke sini, beberapa orang mengatakan mereka telah menyerah pada meditasi karena mereka tidak bisa menghentikan obrolan otak. Untuk itu saya memberi tahu mereka, "Anda melewatkan seluruh poinnya." Ini bukan tentang membungkam pikiran Anda. Ini tentang belajar mendisiplinkan pikiran Anda. Membungkam pikiran tidak hanya tidak mungkin, tetapi tidak bijaksana. Obrolan itu terlalu berharga untuk dibungkam. Hadiah kedamaian, intuisi, dan pikiran yang disiplin terlalu besar untuk dilewatkan.

Sekarang, untuk undangannya:

Selama beberapa tahun terakhir, saya telah berbicara dengan banyak tamu saya tentang rencana untuk mulai melakukan retret meditasi. Saya menyusun kurikulum selama seminggu yang rumit. Saya sudah di ambang mengumumkan tanggal di musim semi. Saya berkonsultasi dengan mantan tamu yang menunjukkan minat yang kuat untuk hadir. Semua orang memiliki konflik dengan tanggal yang terbuka. Saya terus bekerja pada modifikasi seiring waktu berlalu dan tanggal yang saya pilih menjadi penuh dengan pemesanan di akomodasi kami.

Saya beralih ke akhir pekan 2-3 hari, seperti yang disarankan seseorang, mencoba memadatkan pekerjaan seminggu ke dalam beberapa hari. Tetapi akhir pekan selalu terisi lebih awal dan jadwalnya sangat padat.

Jadi, saya membawanya ke sesi meditasi saya sendiri untuk merenungkan dan menemukan solusi. Saya merasa terinspirasi untuk merestrukturisasi lagi. Tema inti untuk retret adalah "Membuat meditasi dapat diakses oleh semua orang".

Inilah rencananya: ** Kursus selama seminggu dialami dalam segmen satu hari yang dapat disusun bersama untuk menyesuaikan dengan jadwal Anda. Anda dapat memasukkan retret satu hari ke dalam rencana Anda bahkan jika Anda telah memesan akomodasi hanya untuk satu malam. Lanjutkan antara sesi dengan praktik pribadi. Kembali untuk sesi pembelajaran dan praktik berikutnya sesuai kenyamanan Anda.

Pesan kapan saja dan minta retret pribadi Anda sendiri. Jika kebetulan bertepatan dengan tamu lain atau ada beberapa peserta dari grup Anda, BAGUS! Kami akan menggabungkannya. Grup kecil membuat diskusi yang hebat di mana kami menjelajahi hambatan dan apa yang berhasil dalam situasi yang berbeda untuk orang yang berbeda. Peserta akan dibatasi, untuk saat ini, hingga dua belas. Sesi pribadi? Harga per orang sama. Anda mendapatkan perhatian penuh saya.

Catatan: Kami akan memulai pagi-pagi sekali. Jadi, menginap di lokasi malam sebelumnya diperlukan. Jika Anda telah memesan akomodasi Anda di Airbnb, Hipcamp, atau VRBO, Anda masih dapat memesan tempat Anda di retret dari situs web kami atau cukup hubungi saya.

Klik di sini untuk ringkasan kursus dan jadwal untuk Retret pengantar.